开学在即！小一新生“适应期”难题全解，家长做好这4点，孩子轻松适应！

面对陌生的环境、老师和同学，感到恐惧和不安，产生分离焦虑。

接纳并共情：当孩子说“我不想上学”时，先拥抱他，并说：“妈妈知道你有点紧张，这是很正常的，我们一起面对。”

强调积极面：多和他聊聊小学里有趣的事，比如更大的操场、新奇的实验课、可以交到更多新朋友等。

建立“短期约定”：和孩子约定，放学后会准时来接他，并可以一起做一件他喜欢的事。这个明确的约定，会给他巨大的安全感。

上课坐不住、写作业拖拉磨蹭、丢三落四。

制定“家庭作息表”：和孩子一起，制定一份清晰的、包含学习、运动和娱乐的作息表，并从开学第一天起严格执行。

固定“学习时间”：每天放学后，在固定的时间和地点写作业，营造学习的仪式感。

练习“自我管理”：引导孩子每天自己整理书包、准备第二天的衣物。自己的事情自己做，是小学生的第一课。

内向、慢热，不知道如何与新同学交往，感到孤独。

鼓励“主动出击”：鼓励孩子每天设定一个小目标，比如“今天主动和一位新同学打招呼”，并及时给予表扬。

创造“社交机会”：鼓励孩子带一些可以分享的小零食或有趣的绘本到学校，创造互动机会。

多倾听分享：每天放学后，耐心听孩子讲讲班上的趣事，帮他发现潜在的“好朋友”。

面对第一次的家庭作业感到无所适从，遇到难题就想放弃。

关注过程，而非结果：孩子刚开始写作业时，不要过度关注对错，而要表扬他的“专注”和“坚持”。

引导思考，而非给答案：当孩子求助时，引导他再读一遍题，或者给他一些提示，鼓励他独立思考。