正常的作息存健康本
来源:刘老师 作者: 发布于：2014年07月21日
今天早上的街道上，特别的热闹，整个生气勃勃，也显得格外的忙碌，骑楼和人行道上，多了好多穿制服的中学生，原来是因为，今天是小学的开学日，小学一年级、新鲜人，除了孩子上学，还多了许多的爸爸妈妈陪着，整个城市跟着开学的节奏，好似通通提早醒过来了。
虽然在幼儿园里，我们并没有特别的暑假休息，有些需要上班的爸爸妈妈，也根本没有暑假这回事，所以孩子也就每天很如常的上学；但是还是有一小部份的家长和孩子，选择在暑假这段时间稍做休息或是安排家庭旅游，随着小学的开学，这些活动也都要告一段落了。恢复平日作息的*个挑战，就是孩子能否早起啰！
所以，还是要啰嗦一下，六岁以前的孩子，睡眠很重要，正常的作息很重要，养成早睡早起的习惯，真的不是口号，它和孩子的健康以及学习都有很重要的关联。孩子的大脑需要在夜间休息的时候进行很多的修复及成长，整个身体的免疫系统也都有赖于正常的作息，提供身体做有力的后盾。学校固然是人多容易群聚产生交互感染的场所，但是，孩子本身的免疫力，也是不容忽视的关键，这个阶段孩子非常需要大人们帮忙他们，存人生健康的本，这本存折，有赖于我们大人们一点一滴的努力呀！
新的学期开始，我们也需要爸爸妈妈配合，从现在开始调整生活的步调，为将来小学一年级的生活先帮身体做准备，爸爸妈妈牺牲一点，在孩子六岁以前，用正常与固定的生活作息，就能帮孩子存一辈子健康的根本！！
虽然在幼儿园里，我们并没有特别的暑假休息，有些需要上班的爸爸妈妈，也根本没有暑假这回事，所以孩子也就每天很如常的上学；但是还是有一小部份的家长和孩子，选择在暑假这段时间稍做休息或是安排家庭旅游，随着小学的开学，这些活动也都要告一段落了。恢复平日作息的*个挑战，就是孩子能否早起啰！
所以，还是要啰嗦一下，六岁以前的孩子，睡眠很重要，正常的作息很重要，养成早睡早起的习惯，真的不是口号，它和孩子的健康以及学习都有很重要的关联。孩子的大脑需要在夜间休息的时候进行很多的修复及成长，整个身体的免疫系统也都有赖于正常的作息，提供身体做有力的后盾。学校固然是人多容易群聚产生交互感染的场所，但是，孩子本身的免疫力，也是不容忽视的关键，这个阶段孩子非常需要大人们帮忙他们，存人生健康的本，这本存折，有赖于我们大人们一点一滴的努力呀！
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